Система питания по Миркину: минус 100 кг?: Диеты...

Особенно, если Ваша цель сбросить десятки килограмм. Примерно через неделю снова наметится прогресс и за 2-3 месяца еще 20 кг жира будут растоплены. За 3-4 месяца поклонники системы Миркина избавляются от 30 кг избыточного веса, а за полгода – на 40!

Тэги: диета Миркина, минус 100 кг, как похудеть.

www.diets.ru/article/281559

Как похудеть на 9,5 кг за месяц. Правильное питание....

www.youtube.com/watch?v=WecfXlBmh0E

Диета Минус 60 разработана Екатериной Миримановой

Сама за месяц сбросила 5 кг, знаю одну девушку которая за 8 месяцев сбросила 25 килограмм! Чем больше ты весишь, тем больше скинешь за короткое время.

У меня сегодня месяц диеты, минус 4.5 кг, хотя я строго не додерживалась системы.

MyDiet.com.ua/diets/system_pitanie/sys_mir_minus60/dieta-minus-60/

Диета "5 столовых ложек" - минус 4-6 килограмм...

Сроки, в течение которых можно следовать методике, неограниченны. Среднее снижение веса за неделю — 4-6 килограмм, за месяц – 15-20 кг.

Часть 21 - Степ-аэробика - худеем шагая Часть 22 - Учимся готовить блюда из проросшей пшеницы Часть 23 - Диета "5 столовых ложек" - минус 4-6 килограмм за неделю, за месяц – 15-20 кг.

www.liveinternet.ru/users/3900533/post263946894/

Быстрая диета на 5 дней минус 5 кг...

С первых летних месяцев (даже с конца мая, когда появляется первая редиска) и до самой осени в огородах и садах созревает множество свежих овощей, ягод, огородной зелени, чрезвычайно богатых витаминами и природной клетчаткой.

Любая приведенная мной быстрая диета на 5 дней дает потерю минус 5 кг и подробно мной описана.

www.rasteniya-lecarstvennie.ru/4907-bystraya-dieta-na-5-dney-minus-5-kg-podrobno.html

Лиепайская диета

Данная диета хороша тем, что позволяет сбросить лишние килограммы (примерно 10кг за месяц) и одновременно с тем формирует привычку подобной схемы

Результаты: 7 декабря - вес 57. Итого: минус 5 кг. В данный момент - успешно поддерживает достигнутый вес.

forum.updiet.info/showthread.php?t=984

Диета сбросить молодые кг и Кофейная диета минус...

Как быстро сбросить 5 кг? Трехдневная диета минус 5 кг. Меню. Сбросить пять килограммов – не такая и сложная задача.

Как сбросить 20 кг за месяц? Меню для похудения за 21 день.

0diet.ru/Byistryie-dietyi/id/448-Dieta-sbrosit-molodyie-kg-i-Kofeynaya-dieta-minus.html

Минус 5 кг за 5 дней! Диета...

Схема диеты очень простая. Как Вы уже поняли, она состоит из 5-ти суточных монодиет. В течение каждого дня Вы будете придерживаться однообразного питания. Диета Минус 5 кг за 5 дней очень схожа по своему строению с достаточно известными диетами. Например, с диетой Маргариты Королевой, системой минус 60.

www.tatosha.ru/index.php?topic=9101.0

Лиепайская диета » 1000 диет

С 4 февраля сижу на этой диете, не нарушаю, все строго соблюдаю. Села на нее с радостью, через полтора месяца минус 5 кг. и все, ступор!

Диета мне очень понравилась,сижу на диете 1,5 месяца результат меня устраивает минус 13,5кг продолжаю действовть,начальный вес был 124,4кг.

www.1000-diet.ru/diety/11-liepaiskaya_dieta.html

http://www.mybodyflex.com/t505-topic

Диета - 25кг за месяц Муж сидел на этой диете, сбросил 22 кг за 3 недели, все кто пробовал результат такой же. Диета - 25кг за месяц В начале этого курса обязательное взвешивание. После окончания диеты вы увидите, что вы похудели на 22-30 кг.

www.mybodyflex.com/t505-topic