-
К счастью, чтобы похудеть, нет необходимости постоянно сидеть на вегетарианской диете. Для начала два раза в неделю вместо мяса с макаронами поешьте овощи: баклажаны, грибы или перец.
Д-р Каллауэй предлагает это определить по следующей простой формуле. Для мужчин: умножьте ваш рост в дюймах (1 дюйм = 2,54 см) на 12,7, а вес в фунтах (1 фунт= 0,45 кг) на 6,3...
www.sisteronline.ru/zdorov/10-sposobov-sbrosit-5-kg
-
Однако, несмотря на предупреждения, есть немало желающих воспользоваться этой диетой, которая обещает избавление от десятка килограмм всего за две недели.
Вегетарианская диета Виктории Бекхэм. Диета Владимира Гришко: певец похудел на 20...
www.imdiet.net/diets/dieta-marii-poroshinoy-sbrasyvaem-10-kg-za-2-nedeli.html
-
Скажу судя по себе: вегетарианцам трудно найти диеты без мяса и рыбы. Поэтому я предлагаю перечень наиболее действенных вегетарианских диет – надеюсь, кому-нибудь пригодится.
Длительность: зависит от поста, всего в году 4 поста, самый маленький - 1 неделя, самый долгий – 49 дней. Отвес: от 4 кг в зависимости от привычки соблюдать пост.
www.tatosha.ru/index.php?topic=1154.0
-
Похудеть за четыре недели. Похудеть, применяя эту диету, можно на 3-5 кг, при этом подтянуть живот и сохранить хорошее настроение и бодрость.
Борщ вегетарианский - 2 половника (200 мл) Рыба отварная - 100 г Салат греческий - 150 г Компот из сухофруктов (200 мл). Ужин. Творожная запеканка с яблоками со сметаной - 150 г.
10diet.net/pohudet-za-chetire-nedeli.html
-
За неделю (предельно допустимый срок — две недели) эта диета позволяет сбросить до 10 кг. Гречи можно есть сколько угодно, но обычно на день хватает одного стакана. Помимо гречи допускается до литра нежирного кефира (1%) и — в крайнем случае — одно-два яблока или...
otvet.mail.ru/question/39997250
-
Японская диета - одна из самых эффективных. Она позволяет сбросить за две недели 7-8 кг. Лучше не использовать японскую диету чаще одного раза в 2-3 года, применять ее больше двух недель и не придерживаться впоследствии сбалансированного питания.
woman.delfi.ua/news/woman/health/yaponskaya-dieta-minus-8-kg-za-2-nedeli.d?id=1530083
-
Худеем на 5 кг. Эта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее. Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды.
talkyland.com/talky/7403/
-
Несмотря на то, что вегетарианская диета одна из самых древних, она не может считаться полезной для человеческого организма. Отказ от мяса и рыбы, а в случае строгого вегетарианства и от яиц.
Tanyaliis про Диета 5 кг за неделю.
fitfan.ru/nutrition/diets/1460-vegetarianskaja-dieta.html
-
Вегетарианская диета на неделю. Вегетарианская диета – это не только красивая фигура, но и хорошее здоровье. Диета, которую мы вам предлагаем, рассчитана на неделю. Эта диета поможет не только сбросить лишние килограммы, но и поправить свое здоровье.
www.travuchka.ru/index.php/receptiiztrav/endokrinniebolezni/1033-vegetarianskaya-dieta-na-nedelyu
-
Вегетарианская диета. Все диеты - Топ диет 2012-2013. Автор: М. Мишина.
Взрослым людям рекомендуется, как минимум 2,5 часа в неделю посвящать прогулкам в быстром темпе и два дня работать на
Похудеть на 10 кг. Белковая диета для похудения. Худеем с Ляйсан Утяшевой.
drDobrov.com/vse-diet/79-top-diet-2012/1151-vegetarianskaya-dieta
