-
Это значит, что сидя на яичной диете, не надо переживать о снабжении организма витаминами и минеральными веществами.
При употреблении яиц аппетит приятен, насыщение приходит быстро и в следующий раз перекусить хочется не скоро. Яичная диета продолжается 2 недели, за которые можно расстаться с 5 килограммами лишнего веса.
famearth.ru/2010/03/18/yaichnaya-dieta/
-
яичная диета: результаты, форум. Внимание!!! Диета строгая и необходимо соблюдать очень точно все рекомендации!!!!
Почему в основе этой диеты яйца? Ученые, проведя массу исследований, установили, что люди, которые на завтрак съедают яйца (вареные, жареные или омлет) – имеют снижение веса на две трети, чем другие.
da-sha.ru/diety/1025-yaichnaya-dieta-raschitanaya-na-4-nedeli.html
-
Диета для быстрого снижения веса. На этой диете можно похудеть за 3 недели на 8-10 кг. Дольше 3-х недель ее соблюдать нельзя.
Завтрак: 1 яйцо, 1 помидор, чай. Обед: отварная говядина (100г), капустный салат, 1 стакан виноградного сока. Ужин: 2 яблока.
www.AzbukaDiet.ru/2013/03/20/dieta-dlya-bystrogo-snizheniya-vesa.html
-
Одно можно сказать: популярная яичная диета на 5-7 дней позволяет не ощущать постоянного голода и быстро снижать вес. К тому же научно доказано, что отнюдь не яйца являются причиной образования вредных холестериновых бляшек на сосудах.
www.yourlifestyle.ru/diety/592-yaichnaya-dieta-na-5-7-dney.html
-
Сидела на яичной диете. Вес уходил потрясающе. Мой вес небольшой, но ведь с таким очень сложно что-нибудь сделать. При росте 172 см я с 56 кг похудела до 52 кг.
Пока вес снизился на 1 кг, конечно немного, но особого дискомфорта и лишений я не испытываю.
atdiet.ru/yaichnaya-dieta.html
-
Для детей данный рацион диетического меню не подходит. После окончания диеты Вы первое время сможете ощутить быстрое насыщение организма от достаточно маленьких порций. Это позволит Вам сохранять вес в тех рамках, которые были достигнуты вследствие применения яичной диеты.
www.baby.ru/blogs/post/140450125-37582841/
-
На нашем форуме есть участники, успешно отсидевшие на яичной диете все 4 недели.
- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара
www.justlady.ru/articles-123182-yaichnaya-dieta-na-4-nedeli
-
Почему эта диета основана на яйцах? По мнению ученых, которые изучали свойства яиц, было обнаружено необычное их свойство. Если на завтрак человек будет съедать яйцо в любом виде (жареном, вареном или всмятку), вес теряется на две трети в большем количестве, чем у других. Главным секретом такой эффективности яиц является быстрое достижение ощущения сытости.
islimming.ru/6612/egg-diet-4-weeks/
-
Рецепт яичной диеты для похудения на 3 дня, на 2 и 4 недели. Тип диеты - малоуглеводная. Убыль веса - 5-6 кг. Срок применения - 14 дней. Долгое время не утихают споры по поводу полезности или вредности употребления яиц для здоровья.
Такую диету можно использовать как разгрузочную, так и для быстрого похудения.
fotodiet.ru/eggs.htm
-
Но за месяц такой диеты с вами ничего не случится. Для быстрого снижения веса вам необходимо будет исключить из своего рациона все мясные блюда, сливочное и оливковое масло, яичный желток. Приобретите в аптеке рыбий жир и употребляйте его с утра по одной чайной ложке.
www.vashaibolit.ru/8185-pitaniya-dlya-bystrogo-snizheniya-vesa.html
